用料

海蚯蚓 适量

韭菜 适量

步骤 1

左边是钓鱼用的沙蚕，右边是可以食用的海蚯蚓。长的有点类似，不要搞混了。

步骤 2

收拾干净

步骤 3

葱下油锅，下海蚯蚓，翻炒。添水。出锅放韭菜断生。调料看各人喜欢，我们今天做的酸辣味的。这个季节海蚯蚓肚子带黄，吃起来特别香。不是每天都有。小宝宝也吃了五六根。 晒成干，当零食也好吃。