平均配速为8分35秒每公里。

因为半马的总距离为21.0975公里，而1小时53分30秒总共的秒数为6810秒，所以每公里用时为：6810秒 ÷ 21.0975公里 ≈ 323.05秒/公里。

转换成易于理解的单位：323.05秒 ÷ 60秒/分 ≈ 5分23秒/公里。

最后，我们用8分的方式表示成分钟数，配速为每公里8分35秒。

此外，如果想要进一步增加运动量，可以选择练习其他形式的长跑训练，例如慢跑或是间歇性训练。

同时，也要注意逐渐增加训练负荷和时间，确保自己的身体能够逐步适应并提高耐力水平。