大部分面膜的成分通常是安全的，但如果面膜中含有化学成分或其他不适合食用的成分，最好避免将其进入口腔中。一般来说，将面膜中的水进入口腔中通常不会对健康造成明显的危害，但最好还是尽量避免这种情况发生。

然而，如果你不小心将面膜中的水或成分误入口腔中，建议立即用清水漱口，并注意观察是否有不适或异常情况发生。如果出现任何不适或过敏症状，如口腔灼热、肿胀、红肿等，应立即就医并告知医生你误服了面膜的水或成分。

总的来说，为了保持身体健康，还是建议将面膜只用于外部皮肤，避免将其进入口腔中。