野河找青鱼窝的找法有很多种，其中最有效的方法包括观察水草、寻找鱼星和利用声音。

首先，观察水草是非常重要的。青鱼通常会选择水草茂盛的地方作为栖息地，因为水草可以提供它们食物和安全感。如果发现水草附近有被吃掉或者稀疏的区域，那很可能是青鱼窝所在的位置。

其次，寻找鱼星也是有效的找鱼窝方法。青鱼在水中会排放大量的气泡，这些气泡在水面上会形成一个个小小的圆形波纹。如果你发现这些波纹连续不断地出现，那么很可能是青鱼窝的所在位置。

最后，利用声音也是找鱼窝的一种方法。青鱼对于声音非常敏感，因此可以通过敲击船体、往水里扔石头等方式来吸引青鱼的注意。如果发现有青鱼游过来，那么这个地方很可能就是它们的窝。

需要注意的是，找青鱼窝需要耐心和经验，并不是一蹴而就的事情。同时也要注意保护环境，不要破坏河床和植被，以免对生态环境造成不良影响。