优化表单质量可以从以下几个方面入手：

1.简化表单，减少填写项；

2.优化表单布局，使其看起来简洁易懂；

3.通过引导和提示，帮助用户正确填写表单；

4.排除垃圾信息，限制重复提交；

5.合理设置表单验证方式，避免对用户过于苛刻。这样能够提高表单填写的流畅度和用户体验，同时减少垃圾信息数量，对广告效果也会有积极影响。