养牛羊的精料包括以下几种：

玉米：这是最常见的能量饲料，约占据精饲料的60%-70%。

麸皮：作为补充蛋白质和能量的饲料，对牛羊的生长发育起到重要作用。

小麦、大麦、高粱、米糠：这些也是常见的能量饲料，能够提供牛羊所需的大量能量。

豆饼、豆粕：这些是蛋白质饲料，对于牛羊的生长发育和繁殖起到关键作用。

菜籽饼、棉籽粕、花生粕、向日葵粕、胡麻粕：这些也是蛋白质饲料，但不同地区的养殖户会根据当地资源选择相应的饲料。

鱼粉：作为动物蛋白的来源，鱼粉在精饲料中占比不高，但可以提供丰富的营养。

除了以上几种主要的精料，精饲料还包括矿物质饲料、微量（常量）元素和维生素等补充料。这些补充料可以补充牛羊所需的矿物质和维生素，以保证其健康和生产性能。

需要注意的是，不同的牛羊品种、生长阶段和饲养环境需要不同的精饲料配比。因此，建议根据实际情况进行合理的饲料搭配，以达到最佳的饲养效果。