沙爆肚是一道传统的川菜，主要由猪肚制作而成。在烹饪之前，需要对猪肚进行泡发处理。以下是一种常见的泡发沙爆肚的方法：

1. 准备猪肚：购买新鲜的猪肚，确保它没有异味和污渍。可以向肉摊或超市购买预处理好的猪肚。

2. 清洗：将猪肚放入清水中浸泡，用手轻轻揉搓，以去除表面的污垢和杂质。

3. 剃毛：使用刮刀或刀片，将猪肚表面的毛发剃净。这一步需要耐心和小心，确保彻底清除所有毛发。

4. 泡发：将剃净毛发的猪肚放入大碗或盆中，加入足够的清水，使其完全浸泡。可以加入一些食盐和白醋来帮助去腥和去腥味。然后将碗或盆放入冰箱中，冷藏泡发至少12小时（最好是24小时）。

5. 更换水：每隔几个小时，可以更换一次泡发用的水，并轻轻搓洗猪肚，以去除残留的脏物和异味。

6. 漂洗：泡发结束后，将猪肚取出，用清水彻底漂洗干净，确保没有泡发用的水和杂质残留。

完成以上步骤后，泡发好的猪肚就可以用来制作沙爆肚了。需要注意的是，在整个处理过程中要保持卫生，并使用清洁的工具和容器进行操作。