好的，以下是一些符合要求的文案：

“那可怕的经历，犹如噩梦重现，再一次将我笼罩，无力与恐惧交织，让我深陷其中。”

或者“曾经可怕的经历，如今又再次降临，熟悉的恐惧涌上心头，仿佛被拖入无尽的黑暗深渊。”

这些文案描述了再次经历可怕经历时的感受，强调了恐惧和无力感。这样的经历可能会给人带来极大的心理压力和伤害。在面对类似情况时，需要坚强和勇气去应对。