在外地购买社保并怀孕后，建档的过程可能会因地区和具体政策的不同而有所差异。以下是一般情况下的建档步骤和注意事项：

了解当地政策：首先，你需要了解所在地区的建档政策和要求。可以通过咨询当地社保局、医院或卫生部门来获取相关信息。

准备必要材料：通常，建档需要准备一些必要的材料，如身份证、社保卡、结婚证、户口本等。此外，还需要提供怀孕的证明，如B超单、验血单等。确保你准备好了所有需要的材料，以便顺利进行建档。

选择建档医院：选择一个你信任的医院进行建档。建议选择有良好口碑和专业医生的医院，以确保你和宝宝的健康。

进行建档登记：前往所选医院，进行建档登记。在登记过程中，你可能需要填写一些个人信息和怀孕情况，如末次月经时间、预产期等。同时，医生可能会进行一些初步检查，如体重、血压等。

建立健康档案：建档后，医院会为你建立一份健康档案，记录你的孕期情况和检查结果。你需要定期前往医院进行产检，并将每次的检查结果记录在档案中。

注意事项：在建档过程中，需要注意一些事项。首先，确保提供的信息准确无误，以便医生更好地了解你的身体状况和孕期情况。其次，按照医生的建议进行产检和各项检查，以确保宝宝的健康。最后，如有任何不适或疑问，及时与医生沟通，寻求专业建议。

总之，在外地购买社保并怀孕后，建档是一个重要的步骤。通过了解当地政策、准备必要材料、选择建档医院、进行建档登记以及注意相关事项，你可以顺利完成建档过程，确保自己和宝宝的健康。