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内收肌器械叫什么名字
时间:2025-04-11 05:01:03
答案

内收肌器械有多种不同的名称。其中最常见的包括:Adduction Machine、Hip Adductor Machine、Inner Thigh Machine、Inner Thigh Adductor Machine、Hip Abductor and Adductor Machine等。这些器械都是专门用于锻炼大腿内侧的肌肉群,包括股内肌、半膜腱、腘绳肌等肌群。

通过使用这些器械,可以有效地增强内收肌肌肉的力量和耐力,提高髋关节和膝关节的稳定性,同时改善身体的灵活性和协调性。因此,内收肌器械是许多健身房和健身中心的标准装备,受到广泛的欢迎和使用。

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