要用脚踏撑住自行车，首先需要注意车辆停放时的稳定性。下车后，将其中一只脚往后移动，让脚跟踩住自行车后轮下方的地面，膝盖自然弯曲，将重心移到脚上。

另一只脚可以轻轻踩住自行车的脚踏板，保持车辆平衡。此时要注意不要斜靠在车辆上，保持身体直立，视线向前方。若需要更加稳定，也可以使用两只脚分别踩住后轮和脚踏板。在站立过程中，要随时保持平衡，切勿倚靠于车辆或歪斜身体。