制作颈枕枕头的方法不一，可以根据个人喜好和需要来选择。一般来说，选择合适的材料如棉花、记忆棉等，根据自己颈部的曲线和枕头的高度来剪裁尺寸，然后缝制成枕套。

如果需要更加舒适的效果，可以在枕头内加入草本植物等具有放松作用的材料。在制作中要注意健康与舒适度，并且可以根据需要加入调整扣或其他功能，以达到更好的效果。总之，制作颈枕枕头需要注重质量与效果，以满足使用者的需求。