影视解说的录屏可以使用一些专业的录屏软件，如Bandicam、Camtasia等。

首先，打开录屏软件，选择需要录制的区域。

然后，确定录制的音频源，如麦克风或系统音。

接下来，调整视频的帧率和质量等参数，确保录制的视频质量和大小适合需求。

最后，点击开始录制按钮，录制期间可以暂停或终止录制。

录制完成后，可以使用视频编辑软件剪辑和添加音效、字幕等元素，最终输出满意的影视解说视频。