DO3材质护具的优点包括：

1.轻量化，不会增加使用者的负担；

2.具有较好的弹性和韧性，可以有效减少外力对使用者的伤害；

3.耐磨、耐撕裂，可以更长时间地使用；

4.透气性好，使得使用者能够在运动过程中保持舒适。

缺点是：

1.硬度不够强，不能承受过强的冲击力；

2.不够耐高温，如果长时间暴露于高温场合，材质可能会出现变形、变软等问题。