1、首先，将视频插入PPT中。

2、下面就开始压缩了，鼠标左键选择文件——找到“压缩媒体”选项。

3、根据用途需要选择压缩质量，由上至下，三个选项，质量由高到低，质量越低，文件压缩后越小，然后等待压缩。

4、选取了中等质量，压缩完后。这之后，可以安心保存PPT使用，也可以另存成压缩后的新视频了。