李宁飞电4C跑鞋在清洗时应采取适当的方法以避免损伤鞋子。以下是一些建议：
1. **使用软毛刷**：准备一把柔软的毛刷，避免使用硬刷，因为硬刷可能会损坏鞋面的䨻丝材质。
2. **温和清洁剂**：选择一种温和的清洁剂，如中性洗衣液或专用鞋类清洁剂，用少量水稀释后轻轻刷洗鞋面。
3. **手洗优先**：尽量手洗，避免机洗，因为机洗可能会导致鞋子变形或损坏。
4. **轻柔操作**：在清洗时，轻柔地刷洗鞋面和鞋底，特别是鞋底的GCR大底部分，避免使用力度过大的动作。
5. **自然晾干**：清洗后，将鞋子放在通风的地方自然晾干，避免直接暴晒于阳光下或使用热风吹干，因为高温可能会损害鞋材料。
6. **保持形状**：在鞋子未完全干透之前，可以填入一些报纸或专用鞋撑，以保持鞋子的形状。
7. **定期清洗**：为了延长鞋子的使用寿命，建议在每次跑步后都进行简单的清洁和保养。
8. **遵循说明**：如果有可能，参考鞋子附带的清洗和保养说明，按照制造商的建议进行操作。
9. **专业产品**：如果担心自己清洗不当，可以考虑使用专业的鞋类清洗服务。
10. **避免浸泡**：尽量避免长时间浸泡鞋子，特别是碳板跑鞋，因为长时间的浸泡可能会对碳板结构造成损害。
11. **注意细节**：在清洗过程中，特别注意不要用力搓揉鞋面和鞋底的结合部分，以免造成脱胶。