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四十岁的女人适合撸铁健身吗
时间:2025-04-10 15:46:41
答案

适合。撸铁健身任何时候都不会晚,年轻人或者中年人都可以的,只是在强度上要稍微注意,不能过量,不能使用太大的负荷。要积极锻炼,保证身体健康。

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