紫鹊界梯田：这是一处壮丽的自然景观，被誉为江南绝梯田，依山而建，层次分明，宛如一幅巨大的画卷。梅山龙宫：这是一处地下溶洞是娄底市最受欢迎的旅游景点之，洞内钟乳石和石笋形态各异，令人叹为观止。

美食推荐：娄底市的麻辣烫是当地特色美食之，麻辣烫口感麻辣鲜香，令人回味无穷。酸辣粉：这是娄底市另一道特色美食，以酸辣可口著称，粉条滑嫩爽口，搭配各种调料味道十分美味。剁椒鱼头：剁椒鱼头是湖南的传统名菜，娄底市的剁椒鱼头选用新鲜鱼头和辣味十足的剁椒，口感鲜美，味道独特。糖油粑粑：这是一种传统的小吃，将糯米粉团炸至金黄酥脆，搭配甜甜的糖浆，味道十分香甜。擂茶粥：这是一种具有地方特色的早餐食品，将米糊和擂茶混合在一起，口感细腻，味道清香。

在行程安排上，我建议您可以先参观娄星广场和博物馆，了解当地的历史和文化，接着可以去曾国藩诗文岛欣赏风景，放松一下。晚上可以去品尝当地的麻辣烫和酸辣粉等美食，感受湖南的夜生活。第二天可以前往紫鹊界梯田欣赏自然风光，感受大自然的鬼斧神工。最后一天可以去梅山龙宫探险，感受地下溶洞的神秘魅力。