halours4plus的表带可以通过以下步骤进行拆卸：

首先，将手表背面朝向外面，找到两个连接表带和手表的小扣子。

然后，用力按住小扣子，同时轻轻拉动表带，直到它从小扣子处松开。

接下来，将另一端的表带同样的方式松开。

最后，将新的表带或者修理好的表带，将表带的一端插入表带连接扣的位置，然后用力按下表带，直到它卡在小扣子上。再将另一端的表带用同样的方式连接到手表上即可。