发送消息：尝试给对方发送消息，询问是否拉黑了自己，如果对方回复，就可以进一步沟通，了解原因并进行解决。
解除拉黑：如果对方在接到自己的消息后解除了拉黑，那么自己的微信就可以正常使用了。
寻求帮助：如果无法联系对方或者对方不愿意解除拉黑，可以联系微信客服寻求帮助，微信客服会尽力为您解决问题。
如果您和您的老伴都被对方拉黑了，可以尝试让另外一个朋友或者亲戚介入协调，或者直接与对方进行沟通解决问题。另外，如果对方不是您的朋友，而是陌生人，那么您可能需要考虑是否需要保护自己的隐私和安全，不要轻易联系对方，防止发生不必要的麻烦。