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投篮腿外八怎么纠正
时间:2025-04-14 06:39:08
答案

回答:要想纠正投篮腿外八,你可以在练习中在地面上,画一个正常脚落地的脚印(不是外八),每一次投篮时,要求自己必须要站在这个正确的脚印上,才能开始投篮。

可先持球跳在脚印上,反复练习直至每次都能落在这个脚印上,然后开始把投篮动作也加进去,这样多次练习后,形成了动力定型。你的投篮腿外八就能纠正过来。

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