有很多方式可以记录：

1、GPS跑步手表：如高明、百锐腾等运动手表，通过GPS测量距离，同时记录时间，完成后会有跑步的速度、距离等很多信息；

2、手机APP：如ENDOMONDO、RUNTASTIC、咕咚等，通过手机GPS记录距离，也有时间、配速等信息；

3、自己记录：跑标准跑道，自然有距离了，跑固定线路，可以预先在地图测一下距离！