光明噜渴是市面上的一种饮料，其保质期通常是12个月。但如果包装上有保质期标识，并且保质期超过了12个月，那么就不能再喝了。因为这表示该产品已经过期，因此要立即停止饮用。在饮用时，需要注意保质期和保质期标识。