一般情况下,喝咖啡、喝茶会影响铁元素的吸收,因为咖啡和茶中所含的成分会抑制铁元素吸收.具体分析如下: 咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮品,含有咖啡因,能够提高中枢神经系统的兴奋性,缓解疲倦,具有提神醒脑的作用.咖啡因还能加快新陈代谢,促进体内多余的水分排出,具有消肿的作用;茶和咖啡一样,也是一种饮品,分为很多品种,含有咖啡碱、叶酸等物质,可以解油腻,减少体内脂肪的堆积,而且茶中还含有丰富的