在冬天，将空调调到23度相对较为节能，因为室内与室外温差较大，调节到28度会耗费更多的能源。此外，通常在冬季室内穿衣较为厚实，对温度的适应性较好，将温度调低也不会感到过于寒冷。但是，具体调节还需根据室内外温度和个人感受而定，需要适时调整。另外，定时开启空调和随时调节空调的温度和风速，都可以更好地实现节能和舒适度的平衡。