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香蕉和葡萄哪个热量高
时间:2025-04-21 08:19:43
答案
香蕉热量高些,为115kcal/100克,而葡萄45kcal/100克,葡萄属于低热量的水果,葡萄营养价值高,含有丰富的果胶、花青素等,到葡萄含糖量较高,所以在减肥期间,还是要少吃!
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