补水面膜是许多人的护肤必备品，它能为肌肤提供充足的水分，使肌肤保持水润状态。然而，如果过度使用补水面膜，可能会导致肌肤过度水合，失去弹性，变得松弛。此外，过度敷面膜还可能破坏皮肤的天然屏障，使肌肤变得敏感脆弱。因此，建议每周敷用补水面膜1-2次，以保持肌肤的水油平衡。