1. **准备新纸尿裤**：准备好新的纸尿裤和必要的清洁用品，如湿巾或温水。
2. **平铺圆裆裤**：将宝宝的裤子平铺在换尿布的垫子上，确保裤子平整。
3. **躺平宝宝**：让宝宝平躺在圆裆裤上，确保宝宝的腰部和腿部舒适。
4. **打开旧纸尿裤**：轻轻打开宝宝臀部的纸尿裤两侧的粘扣带。
5. **清洁臀部**：使用湿巾或温水清洁宝宝的臀部，特别是生殖器和肛门周围。
6. **检查和擦拭**：检查宝宝的臀部是否有红疹或其他异常情况，如有需要，轻轻擦拭干净。
7. **丢弃旧纸尿裤**：将脏纸尿裤卷起，用粘扣带固定，然后放到一边准备丢弃。
8. **放置新纸尿裤**：将新的纸尿裤平铺在宝宝臀部下方，确保尿裤的前后正确。
9. **调整位置**：将宝宝的腿抬起，将纸尿裤的前端拉至宝宝腹部，确保尿裤位置正确。
10. **粘合粘扣带**：将两侧的粘扣带粘合在尿裤的前部，注意不要粘得太紧，以免勒到宝宝。
11. **检查固定**：确保纸尿裤固定牢靠，没有扭曲或漏液的可能。
12. **整理衣物**：整理好宝宝的圆裆裤，确保宝宝舒适。
在整个过程中，要确保宝宝的皮肤干燥，避免尿布疹的发生。如果宝宝在换尿布时哭闹，可以轻声安抚，保持耐心和温柔。如果宝宝有特殊的皮肤状况，请根据医生的建议进行护理。