降息是指央行降低政策利率，而涨息是指央行提高政策利率。央行通过调整政策利率来影响市场利率，从而影响经济的运行。

一般来说，降息意味着央行希望刺激经济增长，而涨息意味着央行希望抑制经济增长。降息可以导致市场利率下降，从而降低借贷成本，刺激投资和消费，从而促进经济增长。

涨息可以导致市场利率上升，从而提高借贷成本，抑制投资和消费，从而抑制经济增长。