刚吃进去的东西吐出来了，也是会被吸收进去热量的，但是这个时候热量吸收的可能会比较小一些。如果不想要身体吸收太多热量的食物，饮食就要注意低脂肪低热量最好是多吃一些水果和蔬菜，但是也要注意烹饪方式，要少油少盐少放调热点，吃完饭都吐出来了，可能是消化不良或者是吃饭的时候吸入了过多的冷空气导致的。