零速摔是指当骑行结束时，车速缓慢，惯性不足以维持自行车平衡，而骑手未及时解锁锁鞋和锁踏来支撑地面维持平衡，造成重心不稳而摔倒在地的现象

。零速摔情况多发生于自行车爱好者新手等红灯、单脚解锁支撑在地而重心偏向另一侧时。