适合健身效率高

因为身体多毛的人通常代表着身体有更多的雄性激素，这也说明其更容易增长肌肉和提高肌肉密度。

而且有更多的体毛也意味着身体相对于毛发更加保暖，这为锻炼提供了更好的条件。

此外，锻炼也可以帮助调节荷尔蒙分泌，减少过多体毛的生长。

此外，体毛多的人需要特别注意身体清洁和卫生，以免其引发细菌感染或其他皮肤问题。

锻炼时更要注意清洁和卫生。