1. 自驾路线:拉萨 → 日喀则 → 布宜 → 珠峰大本营 → 仲巴 → 拉萨。整个路线总长约2000公里,建议安排10-15天左右的时间。
2. 车辆准备:由于青藏线地势复杂、气候变化大,建议选择四驱越野车,并配备备胎、防爆胶和绳索等必要工具。同时需要准备足够的燃油和食品等生活必需品。
3. 注意事项:由于高原地区气候干燥,一定要注意保湿和补水;同时建议带上晕车药等常用药品。此外,青藏线上有很多海拔超过5000米的高山峰峦,建议在途中慢慢适应高原反应。
4. 食宿安排:青藏线上部分地区民宿条件简陋,可以提前在网上预订酒店。另外,当地特色美食包括藏餐、羌餐、温州油墩等,可以在途中品尝。
5. 景点推荐:青藏线上有众多的自然景观和人文景观,如雷布村、扎什伦布寺、珠峰大本营、桑耶寺等。此外,还可以前往那曲地区体验不同的藏族文化。