福建主要分为南北两类气候，南部是亚热带季风气候区，夏季炎热多雨，全年气温比较高；北部为亚热带海洋性气候，夏季湿润，但相比南部气温较为温和。综合来看，一般来说，福建的热季集中在5月到9月之间，其中以7月和8月气温最高，达到30℃以上。当然，由于天气不确定，随时都有可能出现高温天气，需要注意防暑降温，保持水分和适度休息。