注塑厂和五金厂的工作性质和累的程度可能因具体工作内容、工作环境、工作流程等因素而有所不同，因此难以一概而论哪个更累。

注塑厂主要生产塑料制品，通过注塑机将塑料原料加热后注入模具中，经过冷却、脱模等工序制成产品。注塑厂的工作可能包括操作注塑机、调试模具、检查产品质量等，需要一定的技能和经验。注塑厂的工作环境可能相对封闭，有一定的噪音和异味，而且需要长时间站立或操作机器，可能会对身体造成一定的负担。

五金厂则主要生产金属制品，如铁钉、螺丝、门窗等。五金厂的工作可能包括操作金属加工设备、进行金属材料的切割、打磨、焊接等，也需要一定的技能和经验。五金厂的工作环境可能相对开放，但需要面对金属材料的重量和锐利边缘，也存在一定的安全风险。

因此，注塑厂和五金厂的工作都有一定的累的程度，具体取决于个人的身体状况、技能水平、工作经验以及工作环境的舒适度等因素。如果您正在考虑进入这两个行业中的任何一个，建议您先了解具体的工作内容和环境，并考虑自己的身体状况和技能水平是否适合从事这样的工作。同时，无论从事哪种工作，都需要注意保护自己的身体和安全，遵守工作规程和安全操作规程。