超频（Overclocking）和超内存（Overclocking memory）是两个不同的概念，它们分别指的是对CPU和内存进行提升性能的操作。

1. 超频：超频是指将计算机的中央处理器（CPU）运行频率设置为比其默认设置更高的速度。通过增加CPU的时钟频率，可以加速CPU的运行速度，提高计算性能。超频可以使CPU更快地执行指令，提供更高的计算能力，从而提升计算机的整体性能。超频需要小心操作，因为不正确的配置可能会导致系统不稳定或过热，需要合适的散热和电源。

2. 超内存：超内存是指增加计算机系统内存（RAM）的时钟速度和频率，以提高内存的传输速度和响应能力。通过提高内存的时钟速度，可以缩短内存模块的访问时间，加快数据传输速度，提高系统的整体性能。超内存需要确保系统和内存模块能够支持提高的时钟速度，并对可能导致系统不稳定的风险有所了解。

总结来说，超频是指提升CPU的运行频率，而超内存是指提升内存的时钟速度和频率。这两种操作都可以在一定程度上提高计算机的性能，但需要小心操作，避免不稳定或过热等问题。