公共知识网
>
百科大全
> 列表
腿部训练后可以再有氧运动吗
时间:2025-04-20 22:22:35
答案
健身练完腿以后能不能做有氧,例如跑步。我认为不必跑步了。因为蹲腿非常消耗体能,您练习完腿应该先做拉伸和放松,然后在跑步机上走一走,做一做放松训练就可以结束了。
推荐
柳州旅行住哪里方便
穿越火线大黄蜂头盔什么属性
惯性大小的概念
飞利浦剃须刀X5005怎么查真伪
漂发后用什么染发膏
笨菠菜怎么做好吃
做披萨没有奶酪可以用黄油代替吗
许昌东城区安全饮水项目采用什么材质管道
形容金腿五仁月饼好吃的词语
Copyright © 2025 公共知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图