使用温和的洗发水和沐浴露来清洁皮肤是最佳的选择。选用无泡沫、不含香料、不含矿物油的产品，以免刺激皮肤。此外，还要注意使用量，一般情况下，一小勺左右即可。在使用产品时，要先在手上试试，确保它对皮肤无刺激性。然后将产品加入冷开水中再加以调匀成泡泡状再施于皮肤上；最后在出水前要将手中的泡泡都去除干净。此外，还应避免长时间浸泡在水中以免影响血循环。